サプリメントのラベルの見方
たくさん出回っているサプリメントですが、ラベル表示のチェックの仕方を知っていると何かと便利です。ＮＰＯ日本サプリメント協会の後藤典子さんによると、1）ラベル表示の最初にある名称を見る、2）原材料を見るなのだそうです。
名称には、カルシウム含有食品など、その商品の特性が端的に表現されているとのことです。次に原材料ですが、サプリにはこの原材料が必須記載項目だそうで、必ず使用しているすべての材料が、重量の多い順に書いてあるそうです。例えば卵アレルギーの人は、原材料欄の卵、という表示をチェックする必要があります。また、糖尿病の人は、ブドウ糖、液糖などの表示のあるものは敬遠すべきです。
私も日頃からサプリを愛用しています。その点、私も毎日飲んでいるDHCのサプリは表示はわかりやすいですよ。
Comments
ＴＢありがとうございます！本文読ませていただき改めて勉強になりました。同じ40代ということで今後ともよろしくおねがいします。
Posted by: アキュア | March 23, 2005 at 06:45 PM
はじめまして。
おろかな私は本分の２、
『原材料を見るなのだそうです』を
見るな、できってしまい、かなり悩んでしまいました！！！
大切なことですね、原材料を見ることは。
早速家にあるものをチェックチェック。
Posted by: 美帆 | November 04, 2005 at 12:15 PM